调好“自律生物钟”，破解“节后综合征”_评论网--全球最大的政经类评论门户网站

    十一长假余额不足，节日进度条加载完毕。经过8天假期，不少人表示“不想上班”，沉浸在节日放松状态难以自拔，滋生抗拒上班的情绪和心态，节后综合征再度进入公众视野。对于党员干部而言，履职尽责、为民服务一刻都不能掉以轻心，快速进入节奏、回归“满血状态”，必然要率先打破“节后综合征”，拿出一如既往的服务作风和一以贯之的实干精神，方能站好工作岗位、赢得群众答应。否则，松散懈怠、不思进取，势必会影响机关单位良好作风。
      节后综合征是作风考点，更见政治本色和初心使命。不得不说，节后综合征始于生物钟打乱。日常工作饱满状态，恪尽职守、严格要求、强化修身，把职责和使命牢记于心、牢抓于手。8天假期休闲放松，缺少上下班制度和工作纪律约束，难免会“嗨到深夜睡，睡到自然醒”，打破“朝九晚五”惯性节奏，一旦被“节后综合征”裹挟和吞噬，无法收心和调整，必然会影响工作质量和服务效率。故此，破解“节后综合征”不仅考验定力，更是一次作风锤炼。
      自律是最好的“生物钟”。生物钟被打乱，正是放松休闲的结果。解铃还须系铃人，调整生物钟，同样要靠自律来解锁和修复。为何大部分党员干部能立马“满血”、快速进入角色，正是因为心中装着群众、怀着使命，一颗初心“加速器”，提升了干事精气神，方能冲破“节后综合征”的困扰与缠绕。相反，少数党员干部“残血”上岗，迟到早退者有之、浑浑噩噩者有之、迷茫惆怅者有之、萎靡不振者有之，种种与初心不符、实干担当形象相悖的姿态，正是缺乏自律性和自我砥砺。
    时时放心不下，自然不犹豫、不彷徨。责任感和使命感是自律的动力。一张一弛，劳逸结合，休假是为了重整心态，更好出发，拿出更加状态服务群众、干好实事。身体可以彻底放松，但责任与精神不可丢弃。保持“时时放心不下”的使命感，只要群众有需要，随时都能站出来、顶上去、冲在前，这才是一名党员干部自我修养的正确方式，也是打破节后综合征最好的“灵丹妙药”。
      心有所信，方能行远。信是为民谋福的信念、是攻坚克难的信心、是实干担当的信守，一个小小的“节后综合征”终究抵挡不了服务群众、造福一方、推动发展的大大使命。调好“自律生物钟”，唤醒“沉睡8天的灵魂”并非难事，有道是“为之则易，不为则难”，保持过硬作风和崇高信念，莫当“装睡的人”，那么就能走出“贪睡的路上”，走进实干进取之路。总之，节后更是“节点”，试炼党员干部精神作风和价值取向，自律自强、自信自立、自省自惕，为履职尽责、担当进取、造福群众接续奋斗。
(责任编辑：佚名)